Jetzt anmelden – mitmachen und fit werden

Gesundheitsvorsorge ist das Markenzeichen der AOK. Deswegen bietet die Schwetzinger AOK schon seit Jahren ein umfangreiches Paket an Kursen an. Ausführliche Infos dazu gibt es in der neuen Broschüre "Gesundheitsangebote", die im KundenCenter in der Carl-Theodor-Str. 1 erhältlich ist. „Wie gewohnt unterstützen wir unsere Versicherten mit vollem Engagement, aktiv etwas für ihre Gesundheit zu tun. Derzeit laufen bereits mehrere Gesundheitskurse, die allesamt ausgebucht sind“, freut sich Helmut Kraus, Leiter des Schwetzinger AOK-KundenCenters. „Im März und April starten zahlreiche weitere Bewegungs-, Entspannungs- und Ernährungskurse, die unser Präventionsangebot für das 1. Halbjahr2007 abrunden. Schauen Sie einfach rein in unser Gesundheitsprogramm oder informieren Sie sich „online“ auf unserer Homepage“ empfiehlt Kraus. Dort kann dann der passende Kurs auch gleich online gebucht werden. Im übrigen nimmt

das AOK-KundenCenter Schwetzingen Anmeldungen persönlich oder telefonisch unter 06202 93360 entgegen. Auch per E-Mail ist eine Anmeldung möglich: kc.schwetzingen@bw.aok.de

Einige der in Kürze beginnende Angebote - die für AOK-Versicherte kostenfrei sind - im Einzelnen:

„Fit-Mix - Bewegung macht Figur“, ein Kurs, der auf Erfahrungswerte des gängigen "Fatburner"-Programms aufgebaut ist und zur Kräftigung des Herz-Kreislaufsystems sowie der wichtigsten Muskelgruppen gedacht ist, startet am 20.3.2007 um 17.00 Uhr im Fitness- und Präventionsstudio Heckmann (direkt über den Räumen der AOK). Ebenfalls im Studio Heckmann wird ein „sanftes Rückentraining“ durchgeführt: Beginn ist der 22.3.2007 um 17.00 Uhr. Weitere Angebote in den Heckmann´schen Raümen: „Aerobic für Einsteiger“ (23.3.2007ab 18.30 Uhr) und „Autogenes Training“ (27.4.2007 ab 17.00 Uhr.

„Nordic Walking für belastbare Einsteiger“ bietet der SV Rohrhof in Kooperation mit der AOK ab 13.3.2007 (17.00 Uhr) an. Treffpunkt ist beim Clubhaus des SVR.

Weitere Nordic Walking-Kurse in Zusammenarbeit mit dem TV 64 Schwetzingen, dem ATZ Schwetzingen , dem via.vital.med in Schwetzingen und der Gesundheitstrainerin Ulrike Gredel in Ketsch hat die AOK im April und ab Juni 2007 im Angebot. „Einfach bei uns nachfragen“, rät Helmut Kraus.

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AOK, Schwetzingen
Helmut Kraus